نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
بالفيديو.. "مختص " يكشف عن طريقة لتناول الأرز دون أن يتسبب في رفع السكر بالدم - بوابة فكرة وي, اليوم الخميس 5 سبتمبر 2024 08:00 مساءً
صحيفة المرصد: كشف مختص عن طريقة لتناول الأرز دون أن يتسبب في رفع السكر بالدم.
وقال خلال مقطع فيديو: " إذا تم خلط النشويات مع الدهون يؤدي إلى الحد من ارتفاع سكر الدم ، ولا يسبب الخمول".
وأضاف: " احرص أيضا على تناول مرقة أو شربة قبل تناول الأرز ، يؤدي إلى عدم رفع السكري".
0 تعليق